Presentazione del corso
Il biofeedback è uno strumento elettronico, collegato ad un computer, che insegna alla persona a modificare volontariamente diversi parametri fisiologici per migliorare la propria salute o incrementare le prestazioni professionali, sportive o artistiche.
Attraverso una precisa misurazione di alcuni parametri fisiologici (tra cui tensione muscolare, conduttanza elettrocutanea, temperatura, respirazione, frequenza cardiaca e variabilita, onde cerebrali) e un cambiamento nel pensiero, nelle emozioni e nel comportamento sarà possibile ridurre i sintomi collegati a diverse patologie psicosomatiche o a migliorare la propria resa in vari ambiti (personale, professionale, sportivo, etc).
Destinatari
Il corso è rivolto alle persone che desiderano modificare attivamente il funzionamento del proprio organismo, affrontando il processo di guarigione o di miglioramento con un approccio olistico e non invasivo.
Obiettivi
Il corso si prefigge di ridurre i sintomi collegati ai seguenti distrurbi di origine psicosomatica:
Ansia
Cefalea di tipo tensivo ed emicrania
Disturbo dell'attenzione e iperattività (ADHD)
Dolore cronico
Ipertensione
Asma
Epilessia
Sindrome di Raynaud
Insonnia
Stress e sintomi stress correlati
Modalità
Il corso è individuale e prevede generalmente 10-20 sessioni di training, della durata di 60 minuti. Il monitoraggio in itinere permette di valutare la risposta della persona e di adattare il processo di coaching per il raggiungimento degli obiettivi.
Benefici
Il trattamento con Biofeedback fa parte della mind-body medicine che permette alla persona di avere un ruolo attivo nel processo di guarigione, attraverso un approccio olistico e non invasivo, che permette di utilizzare al meglio le risorse interne della persona nel raggiungimento degli obiettivi.
